호르몬 불균형 정리
호르몬 불균형 사람의 몸은 눈에 보이지 않는 작은 분자들, 호르몬에 의해 정밀하게 조절되고 있습니다. 호르몬은 내분비기관에서 분비되어 혈액을 통해 전신에 전달되며, 성장, 감정, 대사, 수면, 생식, 체온, 면역까지 수많은 생리 기능을 조절합니다. 그런데 이 섬세한 균형이 깨질 경우 다양한 신체적, 정서적 증상이 발생하게 됩니다. 이를 호르몬 불균형이라고 하며, 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있는 흔하지만 복합적인 문제입니다. 이번 글에서는 호르몬 불균형의 정의, 주요 증상, 원인, 영향받는 주요 호르몬, 진단 방법, 치료 전략, 생활 속 관리법까지 체계적으로 정리해보겠습니다.호르몬 불균형 개요호르몬 불균형 신체의 특정 호르몬 수치가 정상보다 너무 많거나 부족할 때 발생합니다. 이로 인해 인체의 항상성이..
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2025. 4. 16. 22:09